W upalne dni zadbajmy o innych
Prognozy pogody na najbliższe dni zapowiadają wysokie temperatury przekraczające 30℃. Podczas takich upałów zadbajmy o dzieci, seniorów oraz osoby potrzebujące opieki. Nie zapominajmy również o zwierzętach. Pamiętajmy o zapewnieniu im dostępu do wody i nie zostawiajmy ich w zamkniętych samochodach.
Podczas upałów warto zatroszczyć się o seniorów mieszkających w sąsiedztwie. Wysokie temperatury, są szczególnie niebezpieczne dla osób starszych. Ci podczas upałów powinni ograniczyć wychodzenie z domu i dźwiganie ciężkich zakupów. W ramach pomocy sąsiedzkiej upewnijmy się, że mają dostęp do pitnej wody, odpowiednią temperaturę w pomieszczeniu, a ich zdrowiu nic nie zagraża.
Apelujemy również, by podczas wysokich temperatur nawet na chwilę nie pozostawiać w samochodach dzieci, seniorów, schorowanych osób oraz zwierząt. Nawet jeśli wydaje się nam, że załatwienie jakiejś sprawy zajmie niewiele czasu, podczas upałów nawet na chwilę nie pozostawiajmy żadnych osób oraz zwierząt w zamkniętym samochodzie. W takie upały temperatura wewnątrz pojazdu może wzrosnąć nawet do 60-70℃. Nie doprowadzajmy do takich niebezpiecznych sytuacji.
Jeśli widzimy uwięzione wewnątrz pojazdu osoby lub zwierzęta, nie pozostawajmy obojętni. Policjanci przypominają, aby natychmiast zawiadomić służby i oczekiwać na miejscu do czasu ich przyjazdu. Natomiast w stanie wyższej konieczności, zawsze możemy wybić szybę – ratujemy tu najwyższe dobro jakim jest życie i zdrowie ludzkie, nie obawiajmy się odpowiedzialności karnej.
Nie zapominajmy o zapewnieniu dostępu do zimnej wody naszym zwierzętom, zarówno tym domowym, jak i hodowlanym. Podczas upałów ważne jest, aby miały zadaszenie które uchroni je przed działaniem promieni słonecznych. Podobnie jak ludzie, zwierzęta też odczuwają pragnienie, a brak dostępu do wody może skutkować odwodnieniem.
Upał osłabia naszą koncentrację i zwiększa prawdopodobieństwo wypadku. Zmęczenie i brak koncentracji kierowcy mogą być przyczyną wielu groźnych sytuacji na drogach. Podczas fali upałów, jedną z przyczyn zdarzeń drogowych jest zasłabnięcie za kierownicą. Z kolei na autostradach i drogach ekspresowych, monotonna trasa może dodatkowo uśpić i znużyć kierujących. Warto więc zrobić sobie postój i „rozprostować nogi”.
Wiele osób będzie szukało ochłody nad wodą. Pamiętajmy, że czas wolny spędzany nad wodą nie jest czasem wolnym dla naszego rozsądku. Nie wchodźmy nagle do wody, gdy jesteśmy rozgrzani słońcem. Mierzmy siły na zamiary - czasami nie warto szukać ochłody daleko od brzegu. Wypoczywajmy na strzeżonych kąpieliskach. Tam zawsze można liczyć na pomoc ratowników wodnych. Jeśli pod naszą opieką znajdują się dzieci, ani na chwilę nie spuszczajmy ich z oka. Małe dzieci nigdy nie powinny kąpać się same. Gdy idziemy do wody nie prośmy o popilnowanie rzeczy przygodnie poznanych osób. Takie sytuacje często kończą się ich utratą.
Pamiętajmy przy tym, że najgorszym doradcą jest alkohol. Osłabia on naszą koncentrację, siłę i umiejętności, dodaje natomiast niepotrzebnej brawury.